درمان افتادگی سینه بعد از زایمان و شیردهی

طب سوزنی برای درمان افتادگی سینه

بارداری و زایمان یکی از تغییرات بسیار بزرگ در زندگی خانم‌هاست. طب سوزنی می‌تواند با تقویت قوای جسمی و روحی، به زنان طی این دوران کمک کند. طب سوزنی می‌تواند ضمن کمک به تسریع فرآیند بهبودی پس از زایمان، تولید شیر در مادران را نیز تقویت کرده و تعادل هورمونی را برقرار کند. در نتیجه، طب سوزنی با تأثیر بر فرآیند هموستازی باعث می‌شود تا مادران پس از زایمان سالم‌تر، قوی‌تر و شادتر باشند. تولد فرزند می‌تواند فرآیند خسته کننده و استرس زایی باشد. سیستم عصبی فرد برای مراقبت از نوزاد تازه متولد شده همواره در حال آماده باش است. کاهش خواب و به هم خوردن نظم خواب نیز خود از عوامل تحریک کننده اضطراب هستند. طب سوزنی می‌تواند با اثر بر سیستم عصبی از میزان استرس فرد بکاهد. افتادگی سینه بعد از زایمان هم یک اتفاق طبیعی است که می‌تواند در اثر تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی ایجاد شود. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند افزایش سن، یائسگی، کاهش ناگهانی وزن، فعالیت‌های استرس زا، تغذیه نامناسب و پوشیدن لباس‌های نامناسب نیز می‌توانند باعث ایجاد افتادگی سینه شوند. سینه‌ها فاقد بافت عضلانی بوده و از چربی، بافت پیوندی و غدد تولید کننده شیر تشکیل می‌شوند لذا برای داشتن ظاهر و شکل مناسب نیاز به مراقبت مناسب دارند. درمان افتادگی سینه بعد از زایمان، به روش‌های مختلفی انجام می‌شود اما یکی از روش‌های بسیار مؤثر در درمان افتادگی سینه ، طب سوزنی است.

درمان افتادگی سینه بعد از زایمان و شیردهی می‌تواند با جراحی و برداشتن پوست و بافت‌های نرم اضافی حاصل شود. این روش‌های مبتنی بر جراحی معمولاً همراه با زخم هستند که البته با تکنیک‌های جدید و امروزی، اثرات زخم بسیار کوچکتر شده و نتایج نهایی رضایتمندانه‌تر شده‌اند. در جراحی درمان افتادگی سینه معمولاً اندازه سینه و ظاهر گرد ناحیه بالای سینه به طور چشمگیری تغییر نمی‌کند. لذا اگر فرد علاقه‌مند به داشتن سینه‌های بزرگتر است لازم است از جراحی پروتز سینه نیز استفاده کند.

علاوه بر جراحی، انجام ورزش‌هایی مانند پرس سینه و بلند کردن بازو حین استفاده از دمبل می‌توانند بر بافت سینه و عضلات پکتورال (عضلاتی که در ناحیه قفسه سینه قرار دارند) اثر گذاشته و از این طریق به درمان افتادگی سینه و ایجاد شکل و فرم گرد آن کمک کند.

استفاده از طب سوزنی یا ماساژ سینه نیز می‌تواند در درمان افتادگی سینه بعد از زایمان مفید باشد. طب سوزنی سبب تقویت گردش خون و لنف در ناحیه قفسه سینه می‌شود که ضمن کمک به دفع مواد سمی، اکسیژن رسانی و غذا رسانی به بافت سینه را نیز تقویت می‌کند. همچنین استفاده از طب سوزنی می‌تواند عملکرد غدد درون‌ریز را تحریک کند که به نظر می‌رسد به این طریق با اثر بر غده هیپوفیز و تحریک عملکرد تخمدان‌ها سبب رها سازی هورمون‌هایی می‌شود که با اثر بر سلول‌های بافت سینه، رشد آن‌ها را افزایش می‌دهند.

استفاده از طب سوزنی در درمان افتادگی سینه عوارض جانبی نداشته و از طرفی، نتایج آن نیز نسبتاً سریع حاصل می‌شود. به علاوه طب سوزنی می‌تواند در رفع خستگی، تنظیم قاعدگی، کاهش درد قاعدگی، بی‌خوابی، آکنه و تغییر رنگ پوست نیز مفید باشد.

            

منافذ باز پوست را چگونه درمان کنیم؟

درمان منافذ باز پوست با طب سوزنی

منافذ باز پوست در حقیقت محل فولیکول‌های مو هستند که به هر علتی، رویش مو در آن‌ها متوقف شده است. هر منفذ دارای یک غده چربی بوده که عامل چرب شدن پوست است. بعضی از این منافذ باز در قسمت‌هایی از پوست صورت ممکن است نسبت به بقیه نمایان‌تر باشند مانند منافذ روی پیشانی، بینی یا گونه. در واقع علت نمایان‌تر بودن این منافذ باز پوست ، بزرگتر بودن غدد چربی قرار گرفته در زیر آن‌ها است.
بزرگی منافذ باز پوست قبل از همه چیز به ژنتیک فرد بستگی دارد. افرادی که دارای پوست عادی یا به عبارتی پوست بی‌رنگ‌تر هستند معمولاً منافذ باز پوست آن‌ها کوچک‌تر است در حالی که افراد سبزه یا رنگین پوست معمولاً منافذ پوست بزرگ‌تری دارند. علاوه بر رنگ، جنس پوست نیز در نمود منافذ آن تأثیرگذار است. منافذ باز پوست در افراد با پوست چرب نسبت به افرادی که دارای پوست خشک‌اند، نمایان‌تر است. همچنین کاهش تولید کلاژن که معمولاً طی روند طبیعی افزایش سن اتفاق می‌افتد، به علت کاهش خاصیت کشسانی پوست موجب بزرگتر شدن اندازه منافذ می‌شود. علاوه بر عوامل ذکر شده که منشأ ژنتیکی دارند، عوامل زیر نیز می‌توانند سبب بزرگ‌تر شدن منافذ باز پوست شوند:
• سلول‌های مرده پوست و گرفتگی مجاری غدد چربی: معمولاً سبب ایجاد جوش و در نتیجه، تخلیه فولیکول می‌شود.
• قرار گرفتن در معرض تابش فرابنفش خورشید: منجر به تضعیف و تخریب کلاژن‌ها می‌شود.
• فشار دادن جوش: می‌تواند به علت ایجاد زخم باعث بازتر شدن منافذ شود.

:راه‌های طبیعی برای کوچک‌تر کردن منافذ باز پوست

• دو بار شستشوی صورت در هر روز با صابون ملایم، به خصوص پس از استفاده از لوازم آرایشی، برای برطرف کردن چربی‌ها و باکتری‌ها از پوست و پیشگیری از گرفتگی منافذ ضروری است.
• تا حد ممکن از استعمال محصولات محافظ پوست که درصد روغن بالایی دارند، پرهیز شود.
• استفاده از کمپرس آب سرد می‌تواند به طور موقت اندازه منافذ را کوچک کند.
• استفاده روزانه از مرطوب کننده‌های محتوی ضد آفتاب حتی در زمستان می‌تواند مفید باشد.
• تا حد ممکن از ترکاندن و دستکاری جوش‌ها نیز پرهیز شود چرا که آسیب وارده ممکن است باعث باقی ماندن دائمی منافذ شود.
• استفاده از مخلوط آب و جوش شیرین برای شستشوی صورت نیز می‌تواند در از بین بردن باکتری‌ها مفید باشد.
• استفاده از طب سوزنی به علت افزایش گردش خون در صورت و در نتیجه، افزایش خونرسانی و غذارسانی می‌تواند ضمن تحریک تولید کلاژن به تقویت تناژ عضلات و الاستیسیته پوست کمک کرده و باعث کوچک شدن منافذ باز پوست شود.

            

خطوط پیشانی را بدون جراحی و با طب سوزنی از بین ببرید

رفع خطوط پیشانی با طب سوزنی

طب سوزنی به عنوان روشی سودمند برای بازگشت سلامتی و تعادل بدن مانند تسکین درد و افزایش انرژی شناخته شده است. همچنین طب سوزنی به عنوان یک روش مفید در افزایش زیبایی صورت نیز در حال شناخته شدن و گسترش است. هدف از طب سوزنی در زیبایی صورت، کاهش چین و چروک و خطوط پیشانی و گونه است. برای انجام طب سوزنی، قبل از کاشت سوزن در صورت معمولاً ابتدا سعی می‌شود با کاشت سوزن در بدن آرامش عمومی در فرد برقرار شود. اعتقاد بر این است که سلامت پوست با سلامت و تعادل در سایر نقاط بدن در ارتباط است. لذا دفع استرس از بدن، در کاهش چروک صورت و خطوط پیشانی تأثیر خواهد گذاشت. به طور کلی سوزن‌هایی که در صورت کاشته می‌شوند با سوزن‌هایی که برای سایر نقاط بدن بکار می‌روند، متفاوت‌اند.

در حقیقت، طب سوزنی زیبایی باعث افزایش گردش خون و تحریک تولید کلاژن شده و تغذیه سلول‌های پوستی را بهبود می‌بخشد. متوسط زمان طب سوزنی برای رفع چروک صورت و خطوط پیشانی ، در هر جلسه حدود ۴۵ دقیقه است. معمولاً بعد از حدود پنج جلسه، نتایج اولیه قابل مشاهده خواهد بود. اگر طب سوزنی صورت هر هفته یا یک هفته در میان انجام شود معمولاً پنج تا ده جلسه درمانی توصیه می‌شود و بعد از آن، هر ۴-۶ هفته یک جلسه درمانی برای حفظ و تداوم نتایج بدست آمده لازم خواهد بود.

تابش نور فرابنفش خورشید، یکی از دلایل ایجاد چروک صورت و خطوط پیشانی است. نور فرابنفش باعث تخریب کلاژن و الاستین پوست می‌شود. از طرفی تولید کلاژن با افزایش سن به طور طبیعی کاهش می‌یابد. لذا بر اساس مطالعات مختلف، کاشت سوزن در پوست پاسخ‌های التهابی را سبب می‌شود که در اثر آن، گردش خون در پوست را افزایش می‌دهد. این پاسخ‌های التهابی در طول زمان، تولیدکلاژن در پوست را تحریک می‌کند. کلاژن پروتئینی است که علاوه بر پوست در قسمت‌های مختلف بدن مانند استخوان، عضلات، تاندون‌ها و رگ‌های خونی نیز وجود دارد. تولید کلاژن در پوست، استحکام و خاصیت کشسانی پوست را تقویت کرده و به جایگزین شدن سلول‌های مرده با سلول‌های جدید کمک می‌کند.

همچنین طب سوزنی از طریق اثر بر عضلات و ارتباطات آن‌ها، بر کاهش چروک صورت و خطوط پیشانی تأثیر می‌گذارد. ریلکس بودن و تقویت ماهیچه‌های صورت نیز باعث ایجاد ظاهر بشاش‌تر می‌شود.

علاوه بر خطوط پیشانی و چروک پوست، طب سوزنی در رفع لکه‌های سیاه اطراف چشم، شفاف شدن پوست و لکه جوش و آکنه نیز مؤثر است.

اگرچه طب سوزنی برای رفع چروک صورت و خطوط پیشانی مؤثر است اما باید در نظر داشت که ممکن است در افراد مختلف، اثر متفاوتی داشه باشد. در بعضی افراد نیز ممکن است باعث بروز مشکلاتی مثل کبودی و تغییر رنگ پوست، سوزش و درد، تحریک عضلانی و سر گیجه شود. البته این مشکلات موقتی بوده و اثرات جدی بر جای نمی‌گذارند. مگر افرادی که قبلاً مبتلا به فشار خون، میگرن و تشنج هستند که ممکن است تحت خطر جدی‌تری باشند.