چربی‌های موضعی بدنتان را برای همیشه از بین ببرید

به اعتقاد بسیاری چاقی نتیجه دو عامل است: پرخوری و عدم ورزش. اگرچه این حرف درستی است اما فاکتورهای دیگری مانند اختلالات گوارشی و متابولیسمی نیز در چاقی یا ایجاد چربی‌های موضعی موثراند. کاهش وزن و رفع چربی‌های موضعی به همان اندازه که سخت است، راحت نیز می‌تواند باشد. در دنیایی که استفاده از اینترنت با تمام زیر و بم و ریزکاری‌ها و پیچیدگی‌های فنی و نرم‌افزاری به یک امر عادی برای همه تبدیل شده است، همچان کاهش وزن و رفع چربی‌های موضعی در نظر بسیاری کار سختی است. طب سوزنی می‌تواند چاره‌ایی برای این افراد باشد، چرا که اخیرا بعنوان یک روش کاهش وزن در حال گسترش می‌باشد.

در طب سنتی چینی وقتی فردی از سلامت کامل برخوردار است یعنی جریان انرژی حیاتی یا همان “چی” در کانال‌های انرژی در سرتاسر بدن بطور آزادنه برقرار است. اما اگر این کانال‌های انرژی مسدود شوند، نتیجه آن درد و بیماری خواهد بود. طب سوزنی تکنیکی است که طی آن سوزن‌های بسیار باریکی در نقاط خاصی در مجاورت کانال‌های مسدود شده انرژی کاشته می‌شود، که در نتیجه آن‌ گرفتگی برطرف شده و جریان تقویت شده و آزاد انرژی مجددا برقرار می‌شود.

نحوه اثر طب سوزنی

طب سوزنی قطعا به طور معجزه آسا قادر به رفع و آب کردن چربی‌های موضعی نیست. اما طب سوزنی می‌تواند بر نواحی از مغز که مسئول کنترل احساس گرسنگی یا سیری است اثر بگذارد. طب سوزنی نه تنها سبب کاهش اشتها می‌شود بلکه همچنین با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و رهاسازی اندورفین‌ها سبب کاهش استرس و برقراری آرامش در فرد نیز می‌شود. هرچه استرس و اضطراب فرد کمتر شود پرخوری ناشی از آن نیز کمتر شده و در نتیجه به کاهش وزن کمک خواهد کرد.

همچنین بر اساس تحقیقات علمی مشاهده شده است که استفاده از طب سوزنی می‌تواند سبب کاهش التهابات خصوصا در دستگاه گوارش شود. در نتیجه می‌تواند با کمک به هضم و جذب بهتر مواد غذایی مانع از پرخوری غذا شود.

اگر قصد استفاده از طب سوزنی برای کاهش چربی‌های موضعی بدن را دارید برای رسیدن به نتیجه بهتر، تغییر در سبک زندگی، تنظیم زمان خواب، میزان کالری دریافتی و انجام فعالیت‌های ورزشی توصیه می‌‌شود. عملکرد سالم سیستم گوارشی و کاهش طبیعی و دائمی وزن یا چربی‌های موضعی نیازمند درک عمیق از نحوه عمل و تاثیر جسم، فکر و روح انسان بر عواطف، اعتقادات، سبک زندگی، انرژی و نوع غذاهای مصرفی وی است. لذا توجه به این نکات در کنار استفاده از طب سوزنی برای رسیدن به هدف درمان ضروری است.

 

آیا طب سوزنی مانند بوتاکس عمل می‌کند؟

مقایسه طب سوزنی و بوتاکس

طب سوزنی، با هدف قرار دادن و درمان علل ریشه‌ای اختلالات یا بیماری‌ها، سبب برقراری تعادل در بدن، روح و روان می‌شود.

سم بوتولیوم، پروتئینی است که توسط باکتری کلستردیوم بوتلیوم تولید شده و از جمله قویترین سم‌های عصبی است که در طبیعت یافت می‌شود. در دز کم، سم بوتولیوم یا همان بوتاکس می‌تواند به طور موقت از فعالیت و انقباض‌های ماهیچه‌ای بکاهد. اما در دز بالاتر می‌تواند باعث فلج شدن عضله صورت و حتی از کار افتادن عضلات تنفسی و در نتیجه اختلال در تنفس شود.

در طب سنتی چینی،  اعتقاد بر این است که صورت بازتاب دهنده عملکرد اندام‌های درونی بدن است. لذا در طب سوزنی، شناسایی اختلالات درونی بدن در سیستم‌های گوارشی یا سایر اندام‌ها از مهمترین بخش‌ها است. زمانی که ریشه اختلالات فرد شناسایی شد، سپس استراتژی درمانی مناسب برای طب سوزنی مشخص شده و نتایج آن در چهره پدیدار خواهد شد.

در طب سوزنی با کاشتن سوزن در صورت و گاهاً سایر نقاط بدن، گردش خون تقویت می‌شود. لذا خونرسانی و در پی آن اکسیژن رسانی و غذا رسانی به آن ناحیه تقویت شده که می‌تواند تولید کلاژن و الاستین در سلول‌ها را تحریک کند. بر حسب شرایط فرد، طب سوزنی می‌تواند برای ریلکس کردن یا تقویت عضلات بکار گرفته شود.

تزریق بوتاکس با مهار انتهای عصبی در ناحیه عضلات از رها شدن استیل‌کولین پیشگیری می‌کند. این پروسه بطور موقت از انقباض‌های عضلانی پیشگیری کرده و ضمن ریلکس کردن عضلات باعث صاف شدن پوست و رفع ظاهر خطوط در چهره می‌شود.

فواید طب سوزنی هم ظاهر فرد و هم عملکرد اندام‌های درونی وی را دربرمی‌گیرد. اگر فرد دچار مشکلات دیگر مانند سردرد، یبوست، استرس و بیخوابی است، طب سوزنی می‌تواند بطور چشمگیری در درمان آنها مفید باشد. علاوه بر رفع چین و چروک از پوست، از جمله مزایای ظاهری دیگر طب سوزنی بهبود علکرد و تقویت عضلات است. همچنین طب سوزنی برای رفع پف زیر چشم، افتادگی پلک، تنگی منافذ و افتادگی پوست نیز مفید است. در حالی که بوتاکس صرفا با برطرف کردن خطوط صورت، پوستی صاف را سبب می‌شود.

نتایج طب سوزنی معمولاً بعد از چند جلسه درمانی نمایان می‌شود که برای حفظ و تقویت آن‌ها نیاز به تکرار دوره‌های درمان است. هر دوره درمانی ممکن است شامل ۱۰-۱۵ جلسه حدوداً ۶۰ دقیقه‌ای باشد. در حالی که تزریق بوتاکس معمولاً تنها ده دقیقه زمان برده و نتایج آن حدود ۳-۸ ماه باقی می‌ماند.

طب سوزنی تقریباً بدون عوارض جانبی است. از جمله عوارض جانبی قابل ذکر در مورد طب سوزنی می‌توان به سوزش یا ورم در محل کاشت سوزن اشاره کرد. مواردی مانند عفونت، آسیب عصبی یا واکنش‌های آلرژی نیز در موارد بسیار نادر ممکن است بروز کند. بوتاکس نیز می‌تواند باعث بروز عوارض جانی موقتی شود. از جمله عوارض جانبی بوتاکس می‌توان به فلج ناخواسته عضلات مجاور، واکنش‌های آلرژیک، سردرد، تورم، دید تار، خشکی دهان، خستگی و ورم و کبودی در ناحیه تزریق اشاره کرد. بر حسب نحوه تزریق و تخصص فرد ممکن است مشکلاتی مانند افتادگی پلک، دید دوگانه، سوزش، خط لبخند نامتقارن، ناتوانی در بستن پلک‌ها نیز در فرد بروز کند که بطور معمول بعد از چند هفته برطرف می‌شوند.

 

آیا طب سوزنی باعث کاهش وزن می‌شود؟

طب سوزنی یک روش درمانی باستانی چینی است که با استفاده از کاشتن سوزن‌های بسیار باریک در سطح پوست اقدام به تحریک و تنظیم عملکرد اندام‌های درونی بدن می‌کند. طب سوزنی در طی دهه‌های اخیر موضوع مطالعات فراوانی بوده تا اثرات درمانی آن در کنترل درد، خصوصاً سردرد، درد گردن، پشت، زانو و آرتروز بررسی شود. در مورد اثرات درمانی طب سوزنی در مورد سایر مشکلات یا بیماری‌ها از جمله کاهش وزن نیز مطالعات نسبتا زیادی انجام شده است.

طرفداران طب سوزنی معتقدند طب سوزنی با رها کردن انرژی “چی” در بدن می‌توانند فاکتورهای دخیل در پروسه چاقی را کنترل کرده تا منجر به کاهش وزن شود. ادعا می‌شود طب سوزنی به چند طریق می‌تواند باعث کاهش وزن شود:

• افزایش نرخ متابولیسم یا سوخت و ساز سلول‌ها و بدن
• کاهش اشتها
• کاهش استرس و اضطراب
• تاثیر بر ناحیه‌ایی از مغز که مسئول احساس گرسنگی است.

بر اساس طب سنتی چینی افزایش وزن ناشی از عدم تعادل در بدن است. در طب سنتی این عدم تعادل از اختلال در عملکرد اندام‌های درونی بدن از قبیل کبد، طحال، کلیه، تیروئید و سیستم درون ریز نشأت می‌گیرد. لذا در طب سوزنی هدف اصلی تنظیم عملکرد این اندام‌ها بمنظور تنظیم وزن است. تنظیم عملکرد معده و کلیه به هضم و جذب بهتر غذا کمک کرده لذا از مشکلاتی مانند یبوست که باعث ورم می‌شود یا سایر اختلالات گوارشی که باعث چاقی می‌شود پیشگیری می‌کند.

لپتین و گرلین دو هورمونی هستند که مسئول احساس سیری و گرسنگی در بدن‌اند. طب سوزنی با برقراری تعادل این دو هورمون در بدن می‌تواند از پرخوری پیشگیری کند.

التهابات روده، ماهیچه‌ها یا سایر بافت‌های بدن سبب اختلال در متابولیسم می‌شود و می‌تواند مشکلاتی در عملکرد گوارشی، قلب-عروقی یا سیستم ایمنی ایجاد کند. طب سوزنی با کنترل التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی از میزان استرس‌های اکسیداتیو کاسته و به برقراری تعادل وزن کمک می‌کند.

طب سوزنی با اثر بر عملکرد سیستم عصبی منجر به رهاسازی اندورفین‌ها می‌شود. این هورمون‌ها مسئول احساس شادی و آرامش هستند و لذا به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند. بسیاری از افراد حین استرس دچار پرخوری غیرارادی می‌شوند. لذا طب سوزنی با کنترل استرس از پرخوری ناشی از آن پیشگیری می‌کند.

همچنین طب سوزنی با تنظیم عملکرد تیروئید و غدد درونریز سوخت و ساز سلولی را تقویت کرده و به این طریق به چربی سوزی در بافت‌ها کمک کرده و ضمن سوزاندن کالری بیشتر در کاهش وزن موثر است.

طب سوزنی در ناحیه گوش

گوش یکی از مهمترین نواحی بدن است که در طب سوزنی برای کاشت سوزن در نظر گرفته می‌شود. اعتقاد بر این است کاشت سوزن در ناحیه گوش بطور موثری می‌تواند بر میزان اشتهای فرد به غذا تاثیر بگذارد. در حقیقت این تکنیک طب سوزنی برای درمان اعتیاد و تمایل افراد سیگاری و الکلی نسبت به سیگار و الکل نیز بکار برده می‌شود.

تعداد جلسات طب سوزنی برای کاهش وزن

اگرچه متخصصان مختلف تعداد جلسات با زمان‌های مختلفی را توصیه می‌کنند اما بطور معمول برای کاهش وزنی حدود ۵ الی ۷ کیلوگرم داشتن ۲ الی ۳ جلسه درمانی در هفته به مدت شش تا هشت هفته توصیه می‌شود.