چرا عضلات ماشه‌ای درد می‌گیرند؟
دردهاي ماشه‌اي به دلايل مختلف سراغ افراد مي‌آيد. گاهي كشيدگي عضلاني و ماهيچه‌اي و گاهي حركات تكراري غير اصولي در طول روز موجب بروز اين دردها مي‌شود. با اين وجود عوامل مختلفي وجود دارد كه مي‌تواند به بروز نقاط دردناك يا نوارهاي دردناك در بافت عضلاني و ماهيچه‌اي منجر شود. فعاليت بيش‌ از ‌اندازه، اختلال در عملكرد عضلاني و اسكلتي بدن، پيچ‌خوردگي، آسيب ديسك، خستگي عمومي، كم‌كاري و بي‌تحركي ناشي از شكستگي‌ها، استرس و اضطراب و سن و سال و جنس افراد از جمله مواردي است كه مي‌تواند در بروز نقاط ماشه‌اي دردناك موثر باشد. بروز اين نقاط ماشه‌اي در بدن با دردهاي موضعي در ماهيچه‌ها، سفتي ماهيچه‌اي، سفتي مفاصل و تشديد درد و اسپاسم در هواي سرد بيشتر مي‌شود.
سیب سبز، دکتر وحید قاسمی