پیشگیری از بازگشت درد
این بار خود درمانی کنید!
ممكن است اين سؤال در بیماران تریگری مطرح شود كه با شناسايي نقاط ماشه‌اي توسط متخصص تريگرپوينت‌تراپي آيا مي‌شود خود فرد با ماساژ نقطه ماشه‌اي براي تسكين درد خود اقدام كند؟ اگر نقطه يا نقاط ماشه‌اي توسط متخصص حاذق شناسايي شود و روند درمانی مناسبی براي بيمار اجرا شود، بيمار مي‌تواند با يادگيري شيوه ماساژ نقطه ماشه‌اي براي تسكين درد و پيشگيري از بازگشت آن اين نقطه را در منزل يا محيط كار نيز ماساژ دهد. با اين آموزش بيمار مي‌تواند 20 تا 30 درصد درد و اسپاسم‌هاي مزمن را از خود دور كند. در اين شرايط مي‌توان تريگرپوينت‌تراپي را زيرمجموعه‌اي از فشار‌درماني نيز دانست كه فرد با كمك آن مي‌تواند بر دردها و اسپاسم‌هايي كه سراغش مي‌آيد، غلبه كند.
منبع: سیب سبز، دکتر وحید قاسمی